Journal de MarcoHL, 11 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2024
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4074 kcal Gras: 83,06g | Prot: 486,92g | Glu: 329,77g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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