|
новая цель! хочется немного схуднуть в бедрах, это мое проблемное место. но пока худеют только руки и живот.
чисто исследовательский интерес, до какого веса смогу дойти при нормальном питании))
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 39,17g | Prot: 96,43g | Glu: 164,19g.
Petit Déjeuner: Гречка на Курином Бульоне, Тефтели Куриные, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курага Сушеная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречка на Курином Бульоне. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|