Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
|
106 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
842 kcal
|
Gras: 18,57g | Prot: 29,93g | Glu: 136,50g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Uncle Ben's Tajski Sos Curry. Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Czerwona Kapusta. Dîner: Sympathica Dżem Truskawkowy, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, Herbata bez Cukru, Mentos Mentos, Lays Zielona Cebulka, Kawa z Mlekiem. plus...
|
|
3283 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Épicerie - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de radook
|