Journal de nohaosama5741, 11 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2024
90 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 49,91g | Prot: 99,33g | Glu: 100,63g.   Petit Déjeuner: الطماطم الحمراء, الطماطم, الخيار (مقشر), الخيار (مع القشرة), دولفين تونه. Déjeuner: الدجاج المشوي, الخيار (مقشر), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), جناح الدجاج مع الجلد ( المشوي بالفرن,المطبوخ), جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Autre: الزنجبيل, القرفة. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
💪👍 
11 mai 24 par le membre: Om habiba2020
حبيبتي ❤️❣️ 
12 mai 24 par le membre: nohaosama5741
براڤو عليكي  
13 mai 24 par le membre: marian_safwat

     
 

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