Journal de mihashi25, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 16,24g | Prot: 131,88g | Glu: 228,62g.   Petit Déjeuner: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Déjeuner: セイミヤ まぐろのあら煮, おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Dîner: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Autre: 伊藤ハム サラダチキン スモーク, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. plus...
1930 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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