Journal de Melmelllll27, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 49,94g | Prot: 78,41g | Glu: 118,88g.   Petit Déjeuner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Rolled Oats. Déjeuner: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Dîner: Ikan Kembung, Bihun Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Autre: Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng, Pepaya. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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