Journal de olexiy_m, 30 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2975 kcal Gras: 137,93g | Prot: 222,44g | Glu: 212,63g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Виноград, Алыча. Dîner: Хлеб Бородинский, Яйцо, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5%. Snacks/Autre: Избенка Молоко 3,2%, Чудо Йогурт. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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