Journal de Nicy22, 12 mai 24

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76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 116,46g | Prot: 67,64g | Glu: 183,49g.   Petit Déjeuner: Aldi Hinterkochschinken, Hartgekochtes Ei, Schwartau Extra Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3. Déjeuner: Aldi Rostbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch. Dîner: Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Rosenbrötchen, Milram Müritzer Original. Snacks/Autre: Kinder Schokohase, Kamps Nussstriezel, Eiskugel. plus...
1868 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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