Journal de mona54, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

903 kcal Gras: 45,78g | Prot: 57,33g | Glu: 63,47g.   Petit Déjeuner: Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Filinchen Original. Déjeuner: Femeg Doradenfilets, Naturreis (Gekocht). Dîner: Milbona Käseaufschnitt, Filinchen Original, Sweet Valley Ananas in Stücken im eigenen Saft ohne Zucker , Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Autre: Gelatelli Sandwich Eis. plus...
1888 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 7 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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