Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 72,45g | Glu: 163,08g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel. Déjeuner: Beterrabas, Cenouras, Bife a Parmegiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bolinho de Arroz, Brócolis, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Milho, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Autre: Garoto Batom Ao Leite, Ferrero Rafaello, Charge Chocolate. plus...
|
|
2676 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katiaromao
|