Journal de Yunita lauw, 01 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2015
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

707 kcal Gras: 46,13g | Prot: 23,21g | Glu: 50,02g.   Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Jus Lemon. Déjeuner: Saus Tiram, Minyak Zaitun, Wortel, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Telur Asin, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). plus...
1379 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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