Journal de shyrka95, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 52,04g | Prot: 91,88g | Glu: 133,81g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка, Сырники. Déjeuner: Валерианский соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Autre: Noris Чипсы из Нори, Виноград. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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