Journal de Luchik80, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 30,40g | Prot: 30,03g | Glu: 43,91g.   Déjeuner: Помидоры, Вино Красное Сухое, Сырный Суп. Dîner: Вино Сухое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. plus...
1746 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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