Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2015
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2417 kcal
|
Gras: 117,95g | Prot: 127,52g | Glu: 215,90g.
Petit Déjeuner: Su, Su (Şişede), Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Yeşil Erik, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Antrikot. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Kıymalı Börek. Snacks/Autre: Muhallebi, Hurma. plus...
|
|
2935 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Barise
|