Journal de powerdoc, 13 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2217 kcal Gras: 58,50g | Prot: 250,41g | Glu: 168,92g.   Petit Déjeuner: Черника, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Déjeuner: Соевый Соус, Кефир 1%, Bombbar Кетчуп, Красные Помидоры, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Bombbar Соус Барбекю, Куриная Грудка Вареная, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Bombbar Топинг Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Autre: Орехи Кешью, Протеин Ump, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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