Journal de k6486, 13 mai 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024

79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mai 2024:

1608 kcal

Gras: 39,33g | Prot: 77,73g | Glu: 223,06g. Petit Déjeuner: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Déjeuner: Löwenanteil Linsen à la Provence. Dîner: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei , Döner Kebab. plus...

2171 kcal

Exercice: Bikram Yoga - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager


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