Journal de simsca, 13 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1755 kcal Gras: 42,40g | Prot: 152,79g | Glu: 169,36g.   Petit Déjeuner: Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco Light, Kiwi, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Déjeuner: Kiwi, Coop Pane 8 Cereali, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata. Dîner: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Autre: Prosciutto Cotto, Maribel Crema di Arachidi 100%, Coop Pane 8 Cereali, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. plus...
2394 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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