Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 148,37g | Glu: 116,01g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе Эспрессо, не Молоко Банановое, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Botanica Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Ижмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Творог (Обезжиренный), BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Dîner: Куриная Грудка на Гриле. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|