Journal de Ayafeto, 13 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
86 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 76 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

785 kcal Gras: 33,11g | Prot: 40,43g | Glu: 89,32g.   Petit Déjeuner: Abu Auf protein puffs, Abu Auf Choco Pillows, حلواني اخوان Smoked Turkey, نسكافيه نسكافيه بلاك, الخيار (مع القشرة), عيش عيش بلدي, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Déjeuner: زيت الزيتون, عيش عيش بلدي, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خضار فلفل رومي اخضر, الخس, كبده كبده بقرى. Dîner: شيكولاته مايسترو شيكولاته دارك 72%, الخيار (مع القشرة), بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخوخ. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
حصل خير 
13 mai 24 par le membre: esraanano2016
ولا يهمك ابدئي من الآن  
13 mai 24 par le membre: مودة ...
بسيطه ان شاء تتعوض 💪💪 
13 mai 24 par le membre: Om habiba2020

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ayafeto


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.