|
yessss💪🏆👍
al een paar dagen savonds vrijwel niet gesnackt
gelijk resultaat 👍
stond(voor m'n gevoel) ff stil
maar dit motiveert weer zeg!
nog 4 kg tot de vakantie?🏖🌞
is veel maar je moet een doel hebben toch 😁
|
114 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
448 kcal
|
Gras: 19,77g | Prot: 57,42g | Glu: 6,28g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Jumbo Bakbacon. Dîner: AH Varkensfiletlapjes, AH Snijbonen. Snacks/Autre: Wilthagen Knabbel Bacon, Kippenbouillon. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|