Journal de Yadernaya, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2104 kcal Gras: 108,05g | Prot: 115,81g | Glu: 145,83g.   Petit Déjeuner: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Клубника, Ежевика, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Jif Creamy Peanut Butter, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Красный Лук, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Вареное Яйцо, Суп щавелевый. Dîner: Оливковое Масло, Our Daily Red Red Wine, Pitaland Pita Bread, Mehadrin Greek Yogurt, Wegmans Tzatziki, Journey to Greece Spanakopita, Fresh & Easy Greek Salad. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пекорино, Баклажан Баклажан, Карп Запеченный, Шампиньоны, Помидоры, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста на Пару, Карп Запеченный, Магнит Морковь Свежая. plus...
2765 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.