Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 78,11g | Glu: 100,28g.
Petit Déjeuner: President Creme de Ricota Light , Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Déjeuner: Azeitonas Verdes, Seara Finesse de Frango, Queijo Meia Cura, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Gratinada, Alface, Frescatto Filé de Linguado. Dîner: Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Chuchu. Snacks/Autre: Président Creme de Ricota Light, Bauducco Toast Tradicional, Fricassê de Frango, Psyllium, Maracujá, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Barano Granola Integral. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Musculation - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sa.barbosa
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