Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2024
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1806 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 89,53g | Glu: 204,36g.
Petit Déjeuner: 7-11 蒸地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 爭鮮 黑胡椒毛豆, 正點 日式椒鹽雞胸肉, 維他露 ROASTA冷研拿鐵咖啡. Déjeuner: 炒花菜, 豆乾炒肉絲, 炒小白菜, 櫛瓜, 白飯. Dîner: 蘿蔔乾, 空心菜, 洋蔥炒蛋, 絲瓜湯, 韓式泡菜, 蔥蛋. Snacks/Autre: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 麥仕佳 丹麥手撕包. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yen-T
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