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Sdbai3
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01 juil. 15
Journal de Sdbai3, 01 juil. 15
Profil de Sdbai3
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HUMP DAAAAAYYYY!
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,1 kg
.
Reste à parcourir:
27,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2015:
160 kcal
Gras: 3,00g | Prot: 30,00g | Glu: 2,00g.
Petit Déjeuner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
plus...
2438 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome!
01 juil. 15 par le membre:
HCB
Yes it is and look you are down a pound woo hoo
01 juil. 15 par le membre:
Rockiesfan
Down a pound, over the hump, nice.
01 juil. 15 par le membre:
jmb3450
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