Journal de SassieGram, 08 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2024
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 53,85g | Prot: 107,85g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, RxBar Honey Cinnamon Peanut Butter. Dîner: Miralax Mirafiber Gummies, Expo Fresh Strawberries, Full Green Cauli Rice, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Gold's Wasabi Sauce with Ginger. Snacks/Autre: Bananas , Apples , Country Archer Rosemary Turkey Stick. plus...
2148 kcal Exercice: Marche athlétique - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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