Journal de mihashi25, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 32,45g | Prot: 153,45g | Glu: 292,77g.   Petit Déjeuner: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Déjeuner: 今里食品 茶そば, セイミヤ 若鳥チキンステーキ, コプロ まぐろ水煮. Dîner: セイミヤ まぐろのあら煮, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Snacks/Autre: 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ファンケル 発芽玄米ごはん. plus...
1792 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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