Journal de powerdoc, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2112 kcal Gras: 64,75g | Prot: 212,13g | Glu: 170,96g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: 6 Соток Огурчики Домашние, Дижонская Горчица, Кефир 1%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Яблоко, Черешня, Клубника. Snacks/Autre: Протеин Ump, Миндаль Миндаль. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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