Journal de Sandroich, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 29,69g | Prot: 78,78g | Glu: 112,06g.   Petit Déjeuner: Hofmaier Hähnchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Déjeuner: Apfel, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Salatgurke, Gutes Land Hirtenkäse, Florette Feldsalat , Rote Tomaten. Dîner: Sonnenblumenbrot, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Ja! Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Jever Pilsener . plus...
3505 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 28 minutes, Apple Health - 23 heures et 32 minutes. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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