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Nem acredito que estou saindo dos 8 dá até vontade de chorar 🥹, desde a pandemia perdi completamente o foco , com os lutos a depressão virou morada , tantas coisas acontecendo e derrepente tomei uma decisão e tudo mudou . Nossa vida 🧬 literalmente é feita das escolhas que fazemos todos os dias. Só por hoje, seguimos 😉🫂🫂🫂👣👣👣👣👣👣👣👣
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 62,00g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: X Salada. Dîner: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Snacks/Autre: Mexerica, Frimesa Iogurte Desnatado. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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