Journal de Pinguin1512, 02 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1080 kcal Gras: 13,87g | Prot: 27,78g | Glu: 196,32g.   Petit Déjeuner: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Vollkorn Urtyp. Déjeuner: Krüger Chai Latte Fresh India, Kohlrabi, Ja! Kidney-Bohnen, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais. Dîner: Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Harry Vollkorn Urtyp. Snacks/Autre: Haribo Waldgeister, Weißwein, Weißwein, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Tee, Haribo Weiße Mäuse, Haribo Lakritz Schnecken, Erdbeeren. plus...
1831 kcal Exercice: Liegen - 25 minutes, Shopping - 50 minutes, Assis - 5 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 20 minutes, Conduire - 55 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Debout - 4 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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