|
Мышцы настолько на ногах болят,что сегодня пропустила пробежку утреннюю
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 26,39g | Glu: 244,37g.
Petit Déjeuner: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Шоколадный Кекс, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dîner: Хлеб Дарницкий, Шоколадный Кекс, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Шоколадный Кекс, Чай. plus...
|
|
2403 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repassage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|