Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 71,86g | Glu: 138,78g.
Petit Déjeuner: Milbona Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Ja! Mandarin-Orangen, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milbona Kräuterquark Leicht, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Milch 1,5%, Kaffee, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha-Sauce, Rote Tomaten, Aldi Gourmet Salami, Gazi Kasar Peyniri, Milbona Tilsiter , Bagel. Snacks/Autre: Cracker, Milram Frühlingsquark. plus...
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2679 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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