Journal de dcario, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 54,37g | Prot: 176,82g | Glu: 198,72g.   Petit Déjeuner: Turin Conejos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Verde Valle Arroz Blanco , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Salsa de Anguila, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, La Huerta Mezcla California . Déjeuner: Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. Dîner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Holanda Helado Oreo. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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