Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
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119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 99,16g | Prot: 105,15g | Glu: 80,59g.
Petit Déjeuner: Moreno Cappuccino, Lätta Halbfettmargarine, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Déjeuner: River Cola 0% Zucker, Purland Frisches Mett, Gouda, Weizenbrötchen. Dîner: Wonka Candy Can Caramel Fudge 0% Sugar, Ja! Mozzarella, Ja! Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Aldi Hähnchensteak Paprika. plus...
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4676 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Ménage - 1 heure, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BerndP1972
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