Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 94,69g | Glu: 315,75g.
Petit Déjeuner: Ашан Кекс Пудинговый, Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мёд, Лимон, Вода. Déjeuner: Чудо Творожок Воздушный Черника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель по-гречески. Dîner: Нектарины, Банан, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Autre: Абрикосы, Danone Творог Мягкий 5%, Ironman L-Карнитин, Грейпфрут, Яблоко, Киви. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 2 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 13 minutes, Cross Training - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Синхрофазотрон
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