Journal de powerdoc, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2198 kcal Gras: 82,16g | Prot: 205,25g | Glu: 158,98g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Брокколи на Пару, Соевый Соус, Кефир 1%, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . Dîner: Треска Отварная. Snacks/Autre: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Tree Of Life Isolate, Протеин Ump, Орехи Кешью, Protein Rex Brownie Banana, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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