|
Інтуїтивне харчування не моє ☹️ ситість під час прийому їжі не завжди відчуваю, тому часто виходило так що переїдала. Повертаюсь до підрахунку бжу 🙃
|
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 113,70g | Glu: 174,32g.
Petit Déjeuner: Том Конфета с Арахисовой Пастой, Квашеная Капуста, Roshen Конфета Коровка, Болгарский Перец, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, АТБ Рулет Курячий , Ферма Плавленый Сыр, Argal Хамон Серрано, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Roshen Печиво до Кави, De Luxe Крем-Сыр. Déjeuner: Мёд, Обычные Блины, Молокія Творог 0,2%. Dîner: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Своя Линия Пряники Летний Сад, Капуста, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Яготинский Паста Сырковая Банан, Fitwin Батончик, Snickers Snickers. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|