Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 72,93g | Glu: 216,21g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Mlife Organik Yumurta, Soğanlar, Göbek Marul, Tereyağı, Soğanlar, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Dîner: Soğanlar, Maydanoz, Göbek Marul, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ayçiçek Yağı, Bizim Vatan Domates Salçası , Maydanoz, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Sinangil Un. Snacks/Autre: Kervan Maraş Dondurması. plus...
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2817 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
evet sonunda kurtuldum sekizli rakamlardan bakalım yedili rakamlarda beni neler bekliyor😊
15 mai 24 par le membre: melek556
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Historique de poids de melek556
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