Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1967 kcal
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Gras: 77,09g | Prot: 85,31g | Glu: 234,68g.
Petit Déjeuner: Singkong Goreng, Pisang Goreng, Kapal Api Special Mix. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dua Belibis Saos Cabe, Nasi Putih, Dimsum. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Pentol. Snacks/Autre: ABC Choco Malt Coffee, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Rengginang. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nopirumaya.nr1811
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