Journal de auroraioanid, 02 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015

100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 28,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2015:

434 kcal

Gras: 30,85g | Prot: 22,81g | Glu: 12,12g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin). Déjeuner: Green Peppers, Sunny Farms Jumbo Egg, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Snacks/Autre: Water. plus...

2534 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Yay - there you go! Nice job!

02 juil. 15 par le membre: HCB

Nice loss....way to go!

02 juil. 15 par le membre: 2227Gwen


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