Journal de Yokohomamanashi, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 21,50g | Prot: 211,78g | Glu: 143,83g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Cobb Salad w/o Chicken add Beans, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread. plus...
3847 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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