Journal de sofokl01, 15 mai 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024

76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mai 2024:

1304 kcal

Gras: 49,15g | Prot: 60,60g | Glu: 155,41g. Petit Déjeuner: Сырники. Déjeuner: Окей Блинчики с Курицей, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dîner: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чай с Сахаром, ВкусВилл Кранч Ржаной . plus...

1779 kcal

Exercice: Cross Training - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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