Journal de Karafındık, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3532 kcal Gras: 167,83g | Prot: 189,09g | Glu: 333,43g.   Petit Déjeuner: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Zeytin, Uğurlu Süt Tulum Peyniri Tulum Peyniri, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Maydanoz, Dereotu, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Ayva, Wefood Keçiboynuzu Unu, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru İncir, Gün Kurusu, Badem, Fındık, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği. Collation: Nescafe Sade, Alpro Hazelnut. Déjeuner: Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. Goûter: Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Süt . Dîner: Mercimek Çorbası, İHE Kepekli Grissini, Mis Labne, Zeytinyağlı Kabak, Bezelye Zeytinyağlı Bezelye, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Autre: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Yer Fıstığı, Antep Fıstığı. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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