Journal de Julia-yeh, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 121,35g | Prot: 85,76g | Glu: 121,97g.   Petit Déjeuner: OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 花椰菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 醬油(低鈉), 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡, 水煮蛋. Snacks/Autre: 義美 黑炫可可夾心酥, 7-11 甘草芭樂乾. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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