Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
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165,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 86,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 106,49g | Prot: 214,63g | Glu: 118,97g.
Petit Déjeuner: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Déjeuner: 雞胸肉, 豆干, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 高麗菜. Dîner: 玉米筍, 玉米, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 水蓮, 虱目魚魚柳. Snacks/Autre: 義美 起司杏仁小西點, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chienchienlinliu
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