Journal de dinan7, 16 mai 24

ayo mulai lagiiiiii😭
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 62,13g | Prot: 73,42g | Glu: 104,50g.   Déjeuner: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tempe Orek, Nasi Goreng. Dîner: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Date Crown Kurma Khenaizi, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indomaret Roasted Almond, Gula Pasir, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Putri Salju. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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