Journal de Maxdata, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2189 kcal Gras: 113,31g | Prot: 115,62g | Glu: 194,77g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Géramont Camembert, Gekochtes Ei, Wassermelone, Lauchzwiebeln. Dîner: Heidelbeeren, Apfelsinen. plus...
2878 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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