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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 95,17g | Glu: 134,09g.
Petit Déjeuner: Actimel Mango Kurkuma, Maille Senf Mit Honig, Butter, Kaffee, Milch (Vollmilch), Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Weizenbrötchen. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Caesar Dressing - 25ml. Dîner: Wassermelone, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. Snacks/Autre: Pom-Bär Original, Manner Zarties Creamy Nougat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Ménage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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