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So, ab jetzt wieder tracken. Mal gucken, ob ich für mein Bauch-Weg-Programm schon fit genug bin
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 65,93g | Prot: 56,81g | Glu: 161,07g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Birnen, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Ei, Kimchi, Mozzarella , Butter, Cheddar-Käse, Mayonnaise, Roggenbrot. Dîner: Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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