Journal de MiCassia, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 55,88g | Prot: 85,64g | Glu: 69,47g.   Petit Déjeuner: Laranjas, Esfiha de Frango, Kibe Frito, Café. Déjeuner: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Peito de Frango, Sweet Grape Tomate-Uva, Molho Caesar para Saladas, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Psyllium, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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